Les meilleurs accessoires de bureau debout pour vous mettre debout

Chuong Nguyen - 9 mars 2023 à 22h36 UTC

Si vous avez acheté un bureau debout, il y a de fortes chances que vous soyez intéressé par les bienfaits pour la santé de ne pas rester assis toute la journée. Une meilleure posture, une réduction des maux de dos et une augmentation de la productivité grâce à une meilleure humeur et une meilleure concentration font partie des principaux avantages de la position debout, selon un document de recherche de 2021 publié par les National Institutes of Health.

Mais sans l’équipement approprié pour vous soutenir lorsque vous êtes debout, la santé présente certains inconvénients par rapport à la position assise. Ceux qui restent debout ont signalé une augmentation des douleurs aux jambes et aux pieds ainsi que des problèmes veineux, y compris des varices, a rapporté le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail. Les experts recommandent de disposer du soutien approprié pour atténuer les problèmes de douleur et de passer fréquemment de la position debout à la position assise pour maximiser les avantages ergonomiques tout en réduisant le risque de blessure. Nous avons compilé certains des meilleurs accessoires pour vous aider à vous tenir debout de manière sûre et ergonomique pendant que vous travaillez à votre bureau debout.

Associés à des baskets confortables et offrant un bon maintien, les tapis anti-fatigue vous aident à soulager la pression exercée sur vos pieds, vos genoux et vos jambes. En ce qui concerne le support rembourré pour vos pieds, vous souhaiterez rechercher un tapis plus épais : certains tapis commencent à seulement 0,5 pouce d'épaisseur tandis que les tapis industriels peuvent avoir plus de 1 pouce d'épaisseur, bien que l'empreinte réelle du tapis ne le fasse pas. Cela n'a pas vraiment d'importance si vous n'avez pas l'intention de trop bouger. Ces tapis peuvent être disponibles en plusieurs couleurs et motifs différents pour correspondre à votre décor ou apporter une touche de couleur à votre espace de travail.

L'une des meilleures options que nous avons testées était le tapis de sol anti-fatigue de ComfiLife. Disponibles en trois tailles, la plus grande option couvrant une empreinte de 24 × 70 pouces, ces tapis donnent l'impression que vous vous tenez sur des nuages. Il est doté d'un fond antidérapant, ce qui le rend sûr pour le bureau, et il est suffisamment polyvalent pour être utilisé au bord du bureau ou dans la cuisine, la salle de bain ou tout autre endroit où vous vous trouvez souvent debout. Une garantie de remplacement à vie, une housse résistante aux taches avec traitement antimicrobien et un noyau en mousse à mémoire de forme haute densité de trois quarts de pouce en font la première option de notre liste.

Une autre excellente option est le tapis anti-fatigue DM1 de Flexispot. Comme le ComfiLife, le noyau en mousse de polyuréthane haute densité de ce tapis offre un excellent soutien, et son fabricant annonce que le tapis peut aider à réduire la fatigue et la compression de la colonne vertébrale et du coccyx tout en favorisant une position active. Ce qui distingue ce tapis Flexispot particulier, c'est qu'il est doté de perles moulées sur les côtés gauche et droit du tapis pour aider à masser vos pieds et favoriser la circulation sanguine pendant que vous travaillez. Compte tenu des billes de massage, ce tapis est plus adapté aux utilisateurs pieds nus. La sensation du tapis est également légèrement plus ferme que celle du ComfiLife, et c'est une question de préférence dans quelle mesure vous voulez que vos pieds s'enfoncent dans votre tapis – je préfère la sensation plus douce du premier.

Le tapis anti-fatigue pour bureau debout de StarTech est une excellente option pour ceux qui souhaitent un tapis anti-fatigue en mousse plus dense et plus ferme. Il n'y a rien de mal en soi avec ce tapis : il est légèrement plus épais que les autres options de notre liste avec 0,7 pouce d'épaisseur, mais j'ai trouvé que le noyau en mousse de polyuréthane plus dense est juste légèrement trop ferme pour être confortable pour moi pendant de longues périodes de position debout. . Encore une fois, c'est une question de préférence. Et comme ses concurrents de cette liste, il est livré avec un support antidérapant sur la base, même si j'ai constaté que le matériau adhère moins à mes parquets que le ComfiLife. Mais à 128 $, c'est l'option la plus chère ici.

Le Springboard de Fluidstance est une belle alternative aux tapis anti-fatigue en caoutchouc noir et terne. Conçu pour les utilisateurs soucieux du design, le Springboard est construit avec des matériaux entièrement naturels, notamment une surface supérieure recouverte de bois, du feutre de laine naturelle et un fond antidérapant. Fidèle à l'affirmation du fabricant selon laquelle vous ressentirez un rebond subtil mais réactif, se tenir debout sur le Springboard est exactement ce que cela signifie : c'est une sensation élastique, et vous pouvez certainement remarquer que les matériaux sur le dos se compriment et se dilatent pour aider à soulager les tensions. Bien qu'il soit beau, il n'est toujours pas aussi confortable qu'un tapis anti-fatigue standard, et lorsqu'il est associé à des chaussures dotées d'une semelle confortable, vous obtiendrez plus de soutien en position debout sur le Springboard que si vous deviez vous tenir sur un sol dur.